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miércoles, 27 de abril de 2011

Lucha contra la celulitis de forma natural

Hola Chic@s !!!
Hoy publico esta entrada , a pedido de nuestra amig@ Ana.
Bueno para combatir con esa odiosa celulitis , pero de una forma natural,utilizaremos las sgtes armas de combate, estas van hacer : los aceites, aceites esenciales , hierbas, agua , una dieta equilibrada libre de grasas, ejercicios , mucha paciencia y sobre todo continuedad con la rutina.
Como todo tratatamiento anticeluliticos es a largo plazo , lastimosamente no existe todavia un remedio milagroso jajaja ( ya me gustaria jajaja).


Por lo tanto os recomiendo lo sgte:
1º Paso : Exfoliarse la zona a tratar. Es importante la exfoliación(como ya lo he dicho en entradas anteriores ) ya que nos ayuda a eliminar esas celulas muertas y al quedar la piel limpia, los productos naturales q utilizaremos para combatir la celulites tendrán mayor efectividad, además nos ayuda a mejorar la circulación en nuestro cuerpo.
Podeis utilizar cualquier tipo de exfoliante natural pero os recomiendo este Exfoliante Natural de Café anti-celulites: http://lissylmbl.blogspot.com/2011/01/exfoliante-natural-de-cafe-anti.html
2º Paso : Un Baño a base de Hiedra
La Hiedra es una planta natural muy efectiva para combatir la celulitis y las varices. Para realizar este baño de hiedra necesitas lo sgte:
-5 cucharas de hojas de hiedra secas
-1 litro de agua
-5 gotas de aceite esencial de limón ( opcional)
Modo de preparación :
Poner la hiedra en el agua , que hierva durante 30 minutos,despues dejar que enfrie , colar y agregar el aceite esencial(opcional), introducirlo en el agua de tu bañera , debes realizar el baño x un tiempo aproximado de 15 minutos.
ojo : la hiedra no debe ser utilizada x personas que esten gestando.
3º Paso: Masaje con aceite y aceites esenciales
Este paso a mi me gusta variar y además dependerá de vosotras de que aceite esencial os gusta más o tienen a la mano. Bueno yo utilizo lo sgte:
- Aceite de almendras ( este será nuestro aceite base)
- Aceite esencial ( unas gotitas )
Aqui les dejo una lista de aceites esenciales para escoger y que son muy buenas para combatir la celulitis:
Aceite esencial de Ciprés: promueve la circulación.
Aceite esencial de Enebro: desintoxica.
Aceite esencial de Pomelo: depurativo, contra la retención de líquidos.
Aceite esencial de Rosa: depura y tonifica el aparato circulatorio.
Aceite esencial de Salvia: aumenta la circulación y elimina líquidos.
Aceite esencial de Romero: promueve la circulación.
Aceite esencial de Geranio: ayuda a eliminar la retención de líquidos.
Aceite esencial de Hinojo: desintoxica.
Aceite esencial de Limón: desintoxica y purificador.
Aceite esencial de Abedul blanco: drena y depura.
Ahora cuando ya tienes tu aceite de almendras+ aceite esencial de tu preferencia , estas lista para el masaje , tomate tu tiempo y proporcionale a tu piel los beneficios del masaje y de los aceites.
Precaución: dejo este comentario para todas aquellas personas q nuncan han utilizado aceites esenciales. os recomiendo q nuncan pongan el aceite esencial directamente a la piel esto les puede ocacionar hirritación, siempre utilicen: aceite esencial unas gotas + aceite vehicular x ejm aceite de almentras o de oliva
4º Paso : Ejercicios + agua + dieta equilibrada libre de grasa+ continuidad + paciencia
En su dieta os recomiendo que integren las sgtes frutas y verduras:
Sandia : es diurética.
Pomelo : es purificador ayuda eliminar las toxinas del cuerpo.
Fresas : es diurético y ayuda a la oxigenación celular.
Piña : es drenante.
Tomate ,cebolla, ajo : ayudan a una buena circulación.
Alcachofa: es diurética y es un laxante ligero.
Apio : es desintoxicante y ayuda combatir el stress.
Bueno espero que esta entrada os ayude a LUCHAR CONTRA ESA ODIOSA CELULITIS!!
Un besote Guapas :D

sábado, 23 de abril de 2011

SCRUB SÓLIDOS : CARAMELOS EXFOLIANTES CORPORALES :D

Holas Chic@s Guapetonas :D
Que tal la Semana Santa.. espero q super bien :D !!! Hay que disfrutar de estos días para relajarnos y librarnos de todo stress :D
Hoy os traigo una forma divertida de exfoliación son :
Los Scrub Sólidos en formas de caramelos ideales para exfoliar nuestro cuerpo y liberarnos de esas molestas celulas muertas de nuestra piel , q impiden que nuestro cuerpo absorba los nutrientes de las cremas, aceites, geles, etc.
Estos tipos de exfoliantes son divertidos e ideales para regalar a una amiga o como regalo para nuestro cuerpo jajaja:D
Quise experimentar y os muestro mi experimento de srub sólido de caramelo, ya que básicamente esta hecho de azúcar y envueltas en forma de caramelitos :D

Bueno hacerlos es super fácil ,sólo necesitas los sgtes ingredientes :
- Azúcar blanca
- Aceite de Coco
- Aceite de Almendras
- Agua de rosas
- Aceite esencial de lavanda
- Tinte natural
- 1 recipiente de vidrio
Ahora poner la azúcar en el recipiente, agregar el aceite de coco y el aceite de almendras, mezclar bien ,despues agregar el agua de rosas, seguir mezclarlo hasta formar una masa (la masa debe ser consistente para poder formar bolitas ),finalmente agregue el tinte y el aceite esencial.
Cuando lo tenga todo bien mezclado , con la mano, hacer bolitas del tamaño que te guste.
Despues dejarlas secar durante 2 días hasta q estos queden totalmente duros.
Cuando esten totalmente secos envolverlos en formas de caramelos y LISTO!!!!
Ya tienes tus propios SCRUB SÓLIDOS DE AZÚCAR EN FORMA DE CARAMELOS :D
Un beso y que tengan UNA BONITA SEMANA SANTA !!!! :D

martes, 19 de abril de 2011

Exfoliantes Naturales para la Cara

Hola Guapas !!! q tal la semanita , espero q muy bien :D
Hoy les voy a contar como exfoliar la cara con productos totalmente naturales.
Cuando se trata de exfoliantes para la cara os recomiendo utilizar exfoliantes muy suaves , ya que la piel de la cara es muy frágil y delicada , utilizar exfoliantes fuertes y muy asperos puede dañar la piel de la cara.
Para ello hay q ver exfoliantes en cuanto al tamaño grano , composición, lo áspero o duro que este séa.
Una buena elección del exfoliante facial nos llevará al exito de una rutina de limpieza para mantener un cutis perfecto.
Aqui os dejo una lista de productos naturales , para crear su exfoliante natural deacuerdo a sus gustos y necesidades.
Son muy simples de crearlo ya que consiste en la combinación de un producto exfoliante con un agente humedo :D


Aqui les dejo una lista de mis productos naturales favoritos para exfoliar la cara.
Agente Exfoliante suaves:
- Semillas de rosa mosqueta en polvo
- Harina de Avena
- Harina de Almendras
- Harina de Avellana
- Harina de Arroz
- Leche en polvo
- Leche de soja en polvo
- Leche de coco en polvo
- Arcilla facial
- Flores de calendula secas enteras o en polvo
- Puré de fresas frescas
- Puré de Kiwi, entre otros.
Agentes Humectantes :
- Leche fresca
- Leche de Soja
- Yogurt
- Infusiones de Hierbas
- Té Verde
- Jugos de frutos frescos
- Gel de aloe vera
- Agua natural
- Agua de rosas, entre otros.
La combinación de estos agentes nos dará un resultado de un exfoliante suave ideal para nuestro cutis, ya que este exfoliante natural ayuda aflojar las células muertas de la piel ,casi sin frotar , dando a su piel mayor suavidad , con un brillo increible y tendrás una sensación de felicidad :D
Bueno chic@s espero que tomen nota y puedan desarrollar su propio exfoliante natural para mantener un lindo cutis.
Un beso y que tengan un lindo día :D

miércoles, 13 de abril de 2011

Exfoliante Natural de Sal con Coco, Canela y Vainilla

Hola Chic@s :
Hoy les traigo un Exfoliante Natural de Sal con coco, Canela y vanilla :D, es un exfoliante super natural ideal para nuestra cuerpo, ya que mantiene las celulas muertas de la piel bajo control.
Este producto nos ayuda a exfoliarnos gracias a la sal , el coco y la canela , tambien nos ayuda a hidratarla y nutrirla gracias a los aceites de almendras, aceite de coco ,esencia de vanilla, leche de coco y vitamina E.
Para preparlo necesitas los sgtes ingredientes:
- Sal marina fina
- Coco Rallado
- Canela en polvo
- Aceite de almendras
- Aceite de coco
- Esencia de Vainilla
- Leche de coco ( opcional)
- Vitamina E ( opcional)
- 1 bolw
- 1 cuchara
Cuando tengas todos los ingredientes, poner en un el bolw la sal, el coco y la canela , mezclar y agregar los aceites y la leche de coco hasta formar una pasta homogénea, finalmente agregar la esencia y la vitamina E. Listo!!!
Ya tienes tu Exfoliante Natural de Sal con Coco, canela y vainilla. Espero q t guste x q tiene un delicioso aroma !!!

domingo, 10 de abril de 2011

Tu Propio Champú Cervecero :D

Hola Chic@s Guapetonas !!!
Q tal fin de semana :D espero q Super bien !!!
Hoy prepararemos nuestro propio Shampú cervecero , es muy casero y facíl de hacer. Este tipo de champú es ideal para todo tipo de cabellos.
Muchas veces nuestro cabello pierde ese brillo natural , esa fuerza y elasticidad , debido a a los diferentes productos quimicos, a las altas temperaturas de la secadora o plancha de pelo y para devolverle ese brillo , volumen e hidratarlo, aplicaremos este tipo de champú.


Hay muchas recetas sobre la cerveza y el cabello , pero para mi personalmente esta receta va de maravilla y sin el temor que nos quede el olor de la cerveza.
Para preparar Tu propio champú de cerveza necesitas los sgtes ingredientes:
- 1 lata de cerveza ( las cervezas belgas poseen más cebadas y dan mucho más brillo a tu cabello)
- 1 champú natural de tu preferencia
- Vitamina E (opcional)
- Aceite de almendras (opcional)
- Aceite esencial de romero (opcional)
Pasos para realizar el champú :
1º Paso:
Poner la cerveza en una cacerola a fuego lento, hasta reducir la cerveza aproximadamente hasta un 1/4 de la cerveza.
2º Paso:
Despues que se a reducido la cerveza, dejar que se enfrie a temperatura ambiente.
3º Paso:
Cuando la cerveza esta a temperatura ambiente, mezclarlo con el champú natural. La medida es 1 taza de champú aproximadamente.
Este champú no necesita ser refrigerada :D
Modo de Empleo :
Puedes Utilizar tu champú de cerveza de manera continua , como de costumbre, opcionalmente puedes agregar aceite de almendras y unas gotitas de romero.

Propiedades de la cerveza en el cabello:
Ayuda a que naturalmente el cabello tenga más fuerte, con más brillo, volumen, y este más hidratado.
La cerveza esta hecha de cebada y x sus propiedades proteicas y sus principios activos ayudan proteger el cuero cabelludo y el cabello.

Les aconsejo este Champú cervecero jajajaja es lo maximo para el cabello :D

sábado, 9 de abril de 2011

Tres Premios :D Super Contenta y emocionada :D

Hola Guapas !!
Q tal la semanita:D aprovechando el buen tiempo !!!Espero q si :D
Bueno hoy mi entrada va hacer exclusivamente a entregar algunos premiecitos, que he estados postoniendo por falta de tiempo.
Pero hoy me decidí a entregarlos y ha agradecerlo.
El día 5/04/2011 recibi 3 premios :D me lo otorgo nuestra amig@ Ana del blog http://anamariearl.blogspot.com/, Ana es super maja y tiene un blog lindisimo, al cual os recomiendo q visite, OS GUSTARÁ!!
Ana mil mil mil gracias gracias gracias :D x los 3 premios seguidos q me otorgastes. Estoy muy alegre y super emocionada ..me encantaron tus premios!! :D Estos son los premios:

1ºPremio tu blog vale oro + 3ºPremio al Blog Versatile
Estos regalitos otorgo a los blogs que brindarón un premio a mi blog :D Por lo tanto estos 2 premios son para los sgtes blogs :
Isa http://itissochic.blogspot.com/
Monica http://bellezanatural27.blogspot.com/.
Marina http://www.lascosasdemarina.com/
Libertad http://bloggoloko1.blogspot.com/
La Gata http://lagataconbotasdetacon.blogspot.com/
Paloma http://thetastyplum.blogspot.com/ ( sección Belleza)
Ethel http://sentirsebienpordentroyporfuera.blogspot.com/
Curly Girl http://curly-girl-magazine.blogspot.com/
Chic@s espero q os guste y q Disfruten de sus premios!!!!
El siguiente premio:
2ºPremio Primavera + 3ºPremio al Blog Versatile
Estos 2 premios otorgo a los sgtes blogs.

El Premio Primavera según las reglas se les otorga a los blogs que te hicieron los ultimos comentarios. Estos blogs son los sgtes
Paloma http://thetastyplum.blogspot.com/ (sección Belleza)
Mon http://clothingandpotions.blogspot.com/
Monika http://losjabonesdemonika.blogspot.com/
M@José http://dulceespuma.blogspot.com/
La Gata http://lagataconbotasdetacon.blogspot.com/
Monica http://bellezanatural27.blogspot.com/
Flor de Pele http://artesanalnatural.blogspot.com/
Raisitas http://raisitas.blogspot.com/
Dahiana http://estilomodabelleza.blogspot.com/
Marina http://www.lascosasdemarina.com/
Feli http://feli-misjabonestrebol.blogspot.com/
Que Te Pones
Alegria Mediterrana
El Tercer Premio :
Este Premio al blog Versatili tambien otorgo a todos mis seguidores que con sus lindos comentarios hacen que este blog cresca día a día gracias al cariño q brindan a mi blog. X ello os doy a todos vosotros mil gracias y Disfruten de los premios y del Solcito !!!! :D Mil BESOS..Ahora me voy a dormir :D Q sueñen con los Angelitos !!!

domingo, 3 de abril de 2011

Exfoliante Natural de Fresa

Hola Guappas !!! Que tal el Domingo aqui con mucho sol :D
Asi q me animé a preparar un exfoliante natural de fresas super fácil.Estamos en Primavera y hay q preparar nuestros cuerpos para el veranito.
Entonces aqui les propongo esta receta sólo necesitas los sgtes ingredientes:
- Fresas bien lavadas
- Azúcar o sal
- Semillas secas de fresa ( opcional)
- Fragancia de fresa
- Aceite de Almendras
- Aceite de oliva
- Aceite de Sésamo
- Vitamina E (opcional)
- Licuadora
- Pote de cristal
Ahora q ya teneis todos tus ingredientes a la maño, lavar las fresas y retirar sus hojitas verdes, licuar con todos los aceites, cuando termne de licuar agregar las semillas secas de fresa (opcional), la fragancia de fresa y posteriormente el azúcar. Y LISTO!!!!
Ahora tómate un delicioso baño y exfolia todo tu cuerpo acompañada con un aroma delicioso a fresas Uhmmmm!!! me encanta !!! puedes ayudarde de un guante de lufa, con movimientos circulares.
Pruébalo t gustará!!!
Beneficios naturales de la Fresa :
Entre las propiedades de la fresa podemos destacar:
Antiinflamatoria y astringente: La fresa contiene aproximadamente 30 componentes antiinflamatorios, entre los que destaca la riqueza en ácidos, principalmente el salicílico (por eso es conocida como la aspirina natural). Debido a ello alivia las inflamaciones del intestino, limpia y purifica el aparato digestivo y disminuye los malestares de la artritis.
Diurética: Por ser rica en agua tiene propiedades diuréticas. Es ideal en dietas de adelgazamiento y mejora el problema de retención de líquidos. Su efecto diurético resulta beneficioso para combatir la hipertensión y el ácido úrico.
Protectora de la piel: Tiene una gran capacidad antibacteriana para los problemas externos de la piel, esto debido a la sustancia astringente que posee. Gracias a sus tres antioxidantes, protege a las células, evitando una vejez prematura. Las compañías de estética utilizan es preciada fruta para producir mascarillas de belleza rejuvenecedoras y es muy buena para combatir la celulitis.
Antianémica y vigorizante: Por su alta concentración de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y previene las infecciones en el organismo, y por su contenido de ácido fólico, es imprescindible en la alimentación de las embarazadas, así como para aquellas personas que sufren de anemia.

Cosmética Natural en la piel Japonés

Holas Guappas!!
Hoy en Homenaje al País Japonés, debido a la dificil situación que estan viviendo y deseando de todo corazón que todo ésto se solucione de la mejor manera para la tranquilidad y bieniestras de nuestros amigos Japonéses.
Y de la mejor manera que sé expresarme, es a traves de la cosmética natural hablaré hoy de los tratamientos naturales que las mujeres Japonésas utilizan para poseer esa hermosa piel , con ese cutis totalmente impecable :D Conservando siempre esa piel tan losana ,a traves del tiempo. Los japoneses son un pais de tradiciones , por ello su belleza se viene transmitiendo de generación a generación , basando su belleza en productos totalmente vegetales y minerales.
Bueno al punto : aqui les dejo una lista preciada de los productos naturales que podeis utilizar :
- Exfoliarse suavemente con : frijoles de adzuki y salvado de arroz ,arcillas ricas en minerales extraidas de la tierra,polvo de hierbas y polvo de algas marinas(q extraen las toxinas de la piel).
-Hidratarse la piel con aceites botánicos como el aceite de jojoba y de Camelia
-Nutrirse la piel con vinagre de sidra de manzana, té de hierbas, extractos y aceites nutritivos.
Aqui : Un Exfoliante facial Japonés
Debeis buscar una arcilla que se adapte a tu tipo de piel y agregar avena en polvo, salvado de arroz o frijoles adzuki, vegetales en polvo de mar y cualquier otras hierbas que son beneficiosos para tu tipo de piel. Agregue una pequeña cantidad de aceite de jojoba, rosa mosqueta, nuez de kukui o aceite de semilla de la camelia y el agua suficiente para hacer una pasta espesa. Masajear suavemente en la piel en un movimiento circular. Deje que se seque durante 10 minutos y luego enjuague con agua tibia.
Este es el Frijol o Alubia de Adzuki :


Lista de Alternativas de Productos naturales de Japón para realzar nuestra belleza corporal:
- Polvo de frijoles de Adzuki
- Polvo de Salvado de arroz
- Polvo de Hierba de Ginseg
- Polvo de Hierba de Rosa Mosquera
- Aceite de jojoba Natural
- Aceite de salvado de arroz
- Aceite de semilla de camellia
- Sidra
- Polvo Vegetal de mar
Actualmente encontrar los productos japoneses para el cuidado de la piel, no es tan difícil como lo era antes, ahora lo podemas encontrar en herbolarios y en tiendas especializadas en productos Japoneses.
Hay que reconor que todas mujeres queremos lucir bella, por ello la tradición Japonesa nos da la oportunidad de utilizar productos naturales que hacen q la piel sea más tersa y más joven. Entonces Ahora q conoseis los producto naturales búscalos y realiza tu rutina de belleza Japonesa en tu propia casa. Yo me APUNTO :D!!!

Agradecimiento Especial
Hoy tambien aprovechando esta entrada quisiera agradecer de manera especial a una amig@ muy guappa es : Ethel Carola del blog http://sentirsebienpordentroyporfuera.blogspot.com/que el dia 1/04 me otorgó un premio al BLOGSITO MAS TIERNO muy lindo al cual doy Mil gracias.Os recomiendo que visiten su blog xq de verdad hace Honor a al nombre de su blog , tiene entradas super interesantes , modernas q interesan a muchas mujeres, os Gustará :D
Este es el premio y se los dedico a TOD@S VOSOTR@S UN BESO ENORME :D
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